צמחים לבית: או שאתם מכורים אליהם, או שאתם הורגים אותם ומתרחקים מהם כמו מאש. לרוב, אין כל כך באמצע בין השניים, אבל הגיע הזמן להוכיח לכם אחרת. לא רק שלגידול צמחים בבית יש יתרונות מהותיים ביותר כשזה מגיע לתחזוקת הבריאות הפיזית שלנו, אבל מדובר גם בתרומה לאלמנטים חשובים כמו בריאות הנפש וכמובן הצורך בתעסוקה ותחביבים על מנת לתחזק את שניהם יחד. לכן, אנחנו כאן להגיד לכם, שאכן יש באמצע וכל מה שצריך זה לדעת איפה להתחיל.
כיום, אין צורך במרחב חיצוני של הבית, כמו מפרסת או גינה, על מנת להכניס קצת ירוק וטבע למרחב האישי שלנו. רבים גם מאמינים שמדובר בגישת הכול או כלום כשזה מגיע לצמחים, כשההפך הוא הנכון. לגידול צמחים ביתיים יתרונות משמעותיים, גם אם מדובר באחד או שניים, והיתרונות דווקא עולים אם הצמחים גדלים ממש בתוך הבית עצמו ולא מחוצה לו. מעבר ליופי והחן שצמחים שונים יכולים להביא מבחינה אסתטית, בואו נדבר על היתרונות החשובים באמת:
היתרונות בגידול צמחים ביתיים
- מצב רוח
עובדה זו כנראה לא תפתיע אתכם מאד, אבל פשוט אי אפשר להתווכח עם כמה שהיא נכונה. צמחיה, הצבעים העזים והירק בעיקר, משפיעים רבות על פעילות המוח. ניתן לראות באופן חד משמעי, על פי לא מעט מחקרים, שאדם שמגדל צמחיה, במידה כזו או אחרת, בביתו הוא בעל נטייה למצב רוח הרבה יותר טוב לעומת אנשים נטולי צמחיה בבית שמביאה להם צבע לעיניים.
חשבו על זה בעצמכם – לא הייתם מעדיפים לראות בית מלא סחלבים פורחים וצבעוניים לעומת חלל ריק וללא חיים?
ולשאלתכם לא, לצבוע את הקיר בצבעי פרחים לא יעשו את אותה העבודה.
- אקלים
כולנו בוודאי שמענו ולמדנו בילדות בשיעורי ביולוגיה על פוטוסינתזה, ובכן הדבר הוא לא מאד רחוק מאתנו ולא צריך לגדל את יערות הגשם בבית בכדי להרגיש ולשים לב ליתרונות שלה. בתהליך זה בעצם מופק חמצן איכותי ביותר שמשפר את משמעותית את האוויר שאנו נושמים ברחבי הבית. דבר זה מועיל במיוחד אם אנו גרים באזור עירוני, עם מעט צמחיה אבל הרבה מאד תחבורה מחוץ לחלון. במקרה הזה לסגור את הווילון לא בדיוק ימנע מאוויר מזוהם להיכנס פנימה, אבל הצמח שלנו בחלט יוכל להיות פילטר נהדר שיטהר את האוויר שאנו והילדים שלנו נושמים, כשאנחנו נמצאים בבית.
- טיפוח פנים
ישנם לא מעט צמחים לגידול ביתי שמעלים את רמת הלחות בבית. הדבר יעיל עבורנו בשתי זירות; ראשית רמת הלחות בבית מורידה את הצורך שלנו בשימוש במזגנים ובכך חוסכת עבורנו הוצאות חשמל לא קטנות. שנית רמת הלחות שעולה מסייעת מאד בשמירה על העור שלנו ומונעת יובש, קילופים ונזקים אחרים כמו זיהום. כמו כן, הלחות מסייעת בניקוי דרכי הנשימה ובמניעת זיהום בסינוסים, אשר לא מעטים סובלים ממנו קשות.
- ניקיון
באופן אולי לא מאד מפתיע אבל החלט מעודד, התגלה על פי מחקרים כי חדרים עם יותר צמחים נוטים לפתח פחות עובש על הקירות ובעיקר פחות אבק. אם כן, צמחים מסייעים לנו בשמירה ותחזוקה יותר נאותה של הבית, במיוחד אם מדובר בנדל”ן אישי שלנו, שאנו מעוניינים לשמור עליו בתור רווחי.
- מנוחה
בעקבות הנקודות הקודמות, חשוב לבסס שצמחים מסייעים לנו מאד להלך שינה רגוע, בריא ושקט. מנוחה היא אחד החלקים החשובים ביותר ברוטינה שלנו. אם אנו לא ישנים אפילו מעט כראוי, הכול יכול להתהפך עבורנו ואפילו להידרדר לכדיי בריאות רעועה ביותר. לכן, צמחים לבית יכולים דווקא לסייע לנו בנשימה הרבה יותר טובה ועמוקה במהלך הלילה, כמו גם שינה שקטה יותר וקימה עם מצב רוח טוב ישר לקפה של בוקר.
- רוגע
כנראה לא פעם הלכתם לטיפול ספא, שיוצא לכם לעשות באופן נדיר, ואתם נדהמים כל פעם מחדש כמה רגועים אתם יוצאים לאחר מכן וכמה זה חסר לכם בחיים. ובכן, צמחים לבית יכולים להביא בדיוק את הרוגע הזה, אבל אולי ללא המחיר הגבוה של הטיפול עצמו. במהלך טיפול ספא וישיבה בסאונות ישנו שימוש נרחב בשמנים שונים אשר מקורם כמובן בצמחים. הצמחים הללו הם צמחים שניתן לגדל בבית והיתרונות המרגיעים שלהם מופקים אל תוך האוויר, ללא שום צורך ברכישת השמן שמופק מהם באופן תעשייתי.
- שיקום והחלמה
צמחים לבית יכולים לסייע באופן משמעותי להחלמה מהירה יותר ואפילו לבעיות של קשב וריכוז, בעיקר אצל ילדים. כמובן הדבר נבדק במחקרים רבים שכל פעם מחדש מצביעים על כך שגידול צמחים בבית משפר משמעתית את תשומת הלב שלנו, הרצון של הגוף להשתקם ולהחלים מכל מחלה או תסמין. כמובן שלא מדובר בקסם, לכן מחקרים אלו ביצעו השוואות מרובות בין קבוצות בקרה ומצאו שאכן אדם המחלים לצד צמחים, יעשה זאת באופן הרבה יותר מהיר ויעיל.
צמחים למתחילים
פוטוס
צמח הפוטוס הוא צמח אידיאלי לקחת אתו את הצעד הראשון אל תוך עולם גידול הצמחים. מדובר בצמח שמצריך מעט מאד תחזוקה אבל מספק את הגוון החי והירוק הנדרש בבית. כל עוד הוא לא בשמש ישירה הוא גדל באופן נהדר והוא בעל יתרונות נפלאים, שכמובן כבר ציינו כמו מתן לחות ואוויר נקי ומטהר לבית.
סנסיווריה
צמח זה מצריך אפילו עוד פחות תחזוקה, היות והוא גודל באופן נהדר גם ללא הרבה אור ואין לו שום בעיה עם חשיפה ישירה לשמש. היתרון הגדול ביותר בו הוא לא רק היופי שהוא מקנה לבית, אבל הדרך היעילה שבה הוא מטהר את האוויר, אפילו יותר מהפוטוס.
פיקוס
לבסוף, צמח הפיקוס הוא צמח עם נוכחות והנראות שלו שונה מהשניים הקודמים. יחסית קל לגדל אותו אבל הוא צמח רומנטי ודומיננטי יותר וכמובן יעיל למרחב הביתי מכל הסיבות שציינו קודם לכן. פיקוס גומי שחור, ועוד צמחים ביתיים נפלאים, נוכל לרכוש כמובן אצל פלורה בלום.
מה העלויות של צמחים לבית
ובכן, כמות הכסף שאתם הולכים להוציא על צמח או זרי פרחים היא לגמרי החלטה שלכם. משמע, גידול צמחים הוא ממש לא שווה ערך לגידול חית מחמד לדוגמא, שתמיד מצריכה הוצאה מתמדת של כסף. צמחים לעומת חיות דורשים את הדברים הבסיסיים ביותר שהם אור ומים, ולכן ההשקעה שלנו כנראה תתמצה ברכישה נדירה או אפילו חד פעמית של אדמה וכמובן כלים לצמחים.
צמחים לבית עצמם הם כמובן רכישה חד פעמית ולרוב מדובר בעשרות שקלית בודדים, והרבה מתחת לגבול מאה השקלים. אם תרגישו שאתם יכולים להתקדם שלב ולהביא צמחים יותר מאתגרים ויותר ססגוניים, כאן קחו בחשבון שמידת ההשקעה תעלה ואולי הצמח יעלה מעט יותר ברכישה חד פעמית. כמו כן, יש לברר האם האדמה שהצמח זקוק לה היא שונה ויקרה יותר. אבל בשביל התחלה מדובר ביתרונות בריאותיים ואסתטיים משמעותיים לעומת הוצאה כספית מאד פעוטה.
לסיכום
רבים מפחדים לגשת לאתגר שהוא גידול צמחים לבית, אבל חשוב לדעת שלא כל צמח קל להרוג ולגידול יש יתרונות משמעותיים כמו טיהור הבית עם אוויר נקי, הגברת הלחות שמטיבה עם הבריאות שלנו, כמו גם החלמה מהירה יותר ומצב רוח רגוע משולב בשינה עמוקה.
